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儿童床垫过软或过硬均不宜

编辑:成都武陵镇紫辉建材经营部  字号:
摘要:儿童床垫过软或过硬均不宜
1岁的婷婷一直和爸爸妈妈睡同一张大床,前段时间发现婷婷有些驼背。在医学专业人士的建议下,妈妈为她挑选了一张儿童床垫,并让婷婷单独睡。三个月后,婷婷的驼背问题才得到改善。

床垫不合适会造成孩子驼背?答案是肯定的!孩子骨骼发育还没有定形,过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。

不是小号“成人床垫”

很多孩子在出生后都与父母同睡,即便是单独睡,多数家长在为孩子选择床垫时也不太在意,以为只是小号的大人床垫而已。其实不然,中山大学附属第一医院黄埔院区康复医学科物理治疗师林科宇介绍,儿童的睡眠习惯和身体结构与大人不同,他们好动、骨骼发育还没有定形,这些都是在床垫选择上需要考虑的。

据了解,国内还没有出台针对儿童床垫的标准,商家都是按照国标的一般安全标准设计生产的,在安全防范方面、符合人体功效学和适合儿童生长发育方面存在隐患,家长在选购时要特别留心。

过软过硬均不宜

有的家长希望孩子睡得舒服,给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床,对脊椎发育好。到底什么样的床垫更适合孩子?林科宇介绍,过硬过软的床垫都不好。太软的床垫,睡起来虽然舒服但容易陷落,翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位,反而对脊椎形成更严重的慢性伤害,特别是正在发育的孩子,一旦脊椎受损,不但影响长个和形体美观,甚至还有可能影响内部脏器的发育。

理想床垫,应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面,中间层可以给孩子的身体以必需的支撑,而另一方面,当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。

此外,给孩子选床垫除了考虑弹力和支撑,还要留意其是否绿色环保。床垫面布要确保使用100%纯棉,内部胶水也必须使用环保胶水。

颈部腰部尤需支撑

林科宇建议,在购买床垫时可以让孩子试躺,让孩子躺在上面感受一下。以习惯的睡姿躺下,看看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托,使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上,随肩部和臀部的体形自然变化,仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托,避免以上部位过度陷入床垫。

此外,根据身高与体重的差异选床垫,体重较轻者睡较软的床,使肩部、臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能给予身体每个部位得到良好支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表,那将更为科学。总之,睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响,没有最好的,只有最合适的。定期进行人体姿态检查和 检查床垫是否出现不可恢复的较大凹陷是必要的。

床垫如何保养?

1、经常翻转床垫:为避免床垫睡偏,林科宇建议各位家长在买床垫的第一年,每两三个月正反、左右相互对调一次。这样能使床垫受力平均,之后大约每半年翻转一次即可。偶尔转换床垫的放置方向,使得床垫各个部位的磨损达到一个平衡的状态,能延长儿童床垫的使用寿命。

2、不要让宝宝在床上跳跃:在床上跳跃会使单点受力过大而令弹簧受损、床垫局部凹陷变形。

3、保持清洁:不要让宝宝在床上进食,留在床垫上的果汁、零食碎屑难以清理又滋生细菌。应作定期除湿,可预防孳生细菌。部分床垫的布套可以拆洗,是卫生且理想的设计。不能拆洗的,需定期用吸尘器清理床垫,以保持床垫清洁。遇有液体倾倒而渗透到床垫里层时,请勿用水清洗,应立即用吸湿性强的抹布吸取,再使用吹风机冷温风(严禁用热风)或电风扇吹干。此外,不要使用干洗液来清洁床面,这样可能使布面受损。如果床垫沾染了不易去除的污渍,必要时可使用酒精擦洗。

4、时常将床垫晾晒:使床垫保持干爽,以达到睡眠清爽舒适,延长床垫使用年限。
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